जेएनसीयू द्वारा वृद्धाश्रम में साप्ताहिक योग शिविर का आयोजन

 बलिया।। जननायक चन्द्रशेखर विश्वविद्यालय द्वारा गड़वार वृद्धाश्रम में 1 जून से सप्ताह भर का योग शिविर चलाया जा रहा है। कुलपति प्रो. संजीत कुमार गुप्ता के संरक्षण एवं निदेशक शैक्षणिक डॉ पुष्पा मिश्रा के दिशा- निर्देश में गड़वार स्थित वृद्धाश्रम में इस शिविर का आयोजन वृद्धजनों के शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए किया गया है। शिविर में विशेष रूप से सरल योगासन, प्राणायाम, ध्यान व स्वास्थ्य संबंधी व्याख्यान एवं सरल व्यायाम शामिल किए गए हैं, ताकि वृद्धजनों को कोई शारीरिक कठिनाई न हो। 

गड़वार वृद्धाश्रम के प्रबंधक श्री अजीत जी ने जानकारी दी कि नियमित योगाभ्यास से बुजुर्गों में ऊर्जा, सकारात्मकता व आत्मबल में वृद्धि होती है। उन्होंने सभी वरिष्ठ नागरिकों से इस शिविर का लाभ उठाने की अपील की। इस कार्यक्रम में डॉ. रूबी, डॉ. छबिलाल एवं समाज कार्य विभाग के छात्र- छात्राएं उपस्थित रहे।