आधुनिकता के साथ बढ़ता ही जाएगा योग का महत्त्व :योग द्वारा ही मन और चित्त की वृतियों का निरोध संभव है :प्रोफेसर रविन्द्र नाथ मिश्र

 

 

डॉ सुनील कुमार ओझा 

बलिया।। 21/06/2025 योग दिवस के अवसर पर श्री मुरली मनोहर टाउन स्नातकोतर महाविद्यालय बलिया और अमर नाथ मिश्र स्नातकोत्तर महाविद्यालय, दूबेछपरा, बलिया मे योग करके योग दिवस मनाया गया।

टीडी कॉलेज के प्राचार्य प्रोफेसर रविन्द्र नाथ मिश्र की अध्यक्षता में महाविद्यालय की राष्ट्रीय सेवा योजना, राष्ट्रीय कैडेट कॉर्प्स, रोवर्स एंड रेंजर्स संयुक्त तत्वाधान में एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग की अवधारणा को ग्रहण करते हुए योग दिवस मनाया गया।महाविद्यालय के छात्र/छात्राओं एवं प्राध्यापकगण ने महाविद्यालय के राजेंद्र प्रसाद सभागार में माननीय प्रधानमंत्री एवं महामहिम राज्यपाल महोदया का संबोधन एवं संदेश का श्रवण किया।

इसके पश्चात् महाविद्यालय के जिम्नेजियम में शासन के निर्देशों एवं योग प्रोटोकॉल का पालन करते हुए प्रातः 8.00 बजे से सूर्य नमस्कार का मंत्रोचार के साथ ट्रेनर अरुण कुमार वर्मा के निर्देशन में योगाभ्यास प्रारंभ किया गया। सूर्य नमस्कार के पश्चात प्राणायाम एवं विभिन्न प्रकार के आसन का भी अभ्यास किया गया। कार्यक्रम के अंत में प्राचार्य प्रो रविन्द्र नाथ मिश्र  ने योग का जीवन में महत्व पर सारगर्भित प्रकाश डालते हुए योग को सभी के लिए आवश्यक बताते हुए कहा कि  योग द्वारा ही मन और चित्त की वृतियों का निरोध संभव है। आधुनिकता के बढ़ते प्रभावों के कारण योग की आवश्यकता और प्रासंगिकता भी बढ़ती जाएगी। आज योग को प्रामाणिकता की आवश्यकता नहीं है,आज यह पूरे विश्व के लिए आवश्यकता बन चुकी है। निरोगी तन और मन की लिए इसे सभी को अपनी जीवन शैली का अंग बनाना ही होगा। कार्यक्रम का संचालन एन सी सी के ले० डॉ अखिलेश प्रसाद ने किया। कार्यक्रम की विभिन्न गतिविधियों की रूपरेखा राष्ट्रीय सेवा योजना के कार्यक्रम अधिकारी डॉ रमेश कुमार राय ने तैयार किया। इस अवसर पर महाविद्यालय के प्रो० अशोक श्रीवास्तव, प्रो० दयालनंद रॉय, प्रो० साहब दुबे, प्रो० बृजेश सिंह, प्रो० अशोक सिंह, प्रो० संजय त्रिपाठी, प्रो० जैनेन्द्र पांडेय, डॉ सुजीत वर्मा,  डॉ धीरेन्द्र कुमार, डॉ अजय पांडेय, डॉ अनिल कुमार, डॉ कौशल पांडेय डॉ अवनीश पांडेय आदि उपस्थित रहे।

योग को अपने जीवन का अनिवार्य हिस्सा बनाने का विद्यार्थियों ने  लिया संकल्प

बलिया।। दिनांक 21 जून, 2025।  राष्ट्रीय सेवा योजना एवं एन सी सी के सयुक्त तत्वाधान में  अमर नाथ मिश्र स्नातकोत्तर महाविद्यालय, दूबेछपरा, बलिया द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन प्राचार्य प्रो0 गीता जी के दिशा निर्देशन में अत्यंत उत्साह के साथ  मनाया गया। इस आयोजन का उद्देश्य विद्यार्थियों, शिक्षकों एवं समस्त प्रतिभागियों में शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता का विस्तार करना था। कार्यक्रम का शुभारंभ एन एस एस के पूर्व कार्यक्रम अधिकारी राजनीति विज्ञान विभाग के सहायक प्रोफेसर श्री संजय कुमार मिश्र द्वारा योग सत्र के माध्यम से किया गया। उन्होंने प्रतिभागियों को सूक्ष्म योगाभ्यास कराते हुए उसके दैनिक जीवन में उपयोग और लाभों पर प्रकाश डाला।

प्राणायाम एवं श्वसन तकनीकों का अभ्यास कराया । इस सत्र में उन्होंने प्रतिभागियों को तनाव प्रबंधन, एकाग्रता में वृद्धि तथा स्वास्थ्य संतुलन में योग की भूमिका के बारे में बताया।

इसके पश्चात भूगोल विभाग  के सहायक प्रोफेसर डॉ. सुनील कुमार ओझा ने प्रतिभागियों को सूर्य नमस्कार का अभ्यास करवाया और इसके वैज्ञानिक एवं आध्यात्मिक पहलुओं की विस्तृत व्याख्या करते हुए संस्कार युक्त जीवन शैली को अपनाने  की शपथ भी दिलाई।

तत्पश्चात भूगोल विभाग के ही सहायक प्रोफेसर डॉ. सत्येन्द्र कुमार मिश्र ने पद्मासन, भुजंगासन सहित कुछ अन्य उपयोगी आसनों का अभ्यास कराया और उनके स्वास्थ्यगत लाभों को भी समझाया।

इस अवसर पर महाविद्यालय के शिक्षकगण, कर्मचारीगण, छात्र-छात्राएं, एनएसएस एवं एनसीसी के बच्चों ने योग को अपने जीवन का अनिवार्य हिस्सा बनाने का संकल्प लिया।