जेएनसीयू द्वारा वृद्धाश्रम में आयोजित साप्ताहिक योग शिविर का हुआ समापन

बलिया।। कुलपति प्रो. संजीत कुमार गुप्ता के संरक्षण एवं निदेशक, शैक्षणिक डॉ. पुष्पा मिश्रा के दिशा निर्देशन में जननायक चन्द्रशेखर विश्वविद्यालय बलिया द्वारा गड़वार स्थित वृद्धाश्रम में चलाया जा रहा योग शिविर   शनिवार को सफलतापूर्वक संपन्न हुआ। यह शिविर 1 जून से प्रारंभ होकर 7 जून तक चला, जिसमें वृद्धजनों के शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ करने के उद्देश्य से प्रतिदिन योगाभ्यास, प्राणायाम, ध्यान तथा स्वास्थ्य विषयक व्याख्यान आयोजित किए गए।

समापन अवसर पर विश्वविद्यालय के योग प्राध्यापक राज कुमार ने कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि जीवन जीने की एक कला है। वृद्धजन यदि नियमित रूप से योग करें, तो अनेक रोगों से राहत मिल सकती है।

गड़वार वृद्धाश्रम के प्रबंधक श्री अजीत जी ने विश्वविद्यालय की टीम को धन्यवाद देते हुए कहा कि ऐसे आयोजन वृद्धजनों के लिए संजीवनी का कार्य करते हैं। भविष्य में भी ऐसे शिविरों का आयोजन आवश्यक है। समापन समारोह में वृद्धजनों ने अपने अनुभव साझा किए। समाज कार्य विभाग के छात्र-छात्राओं ने भी इस शिविर में योगदान दिया और वृद्धजनों के साथ सामूहिक योगाभ्यास किया। सभी ने इस पहल की सराहना की और नियमित योग को जीवन का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया।